INGREDIENTES______________________________________________
1 xícara (chá) de fibra de caju
1 colher (sopa) de óleo
3 colheres (sopa) de cebola
5 colheres (sopa) de tomate
1 tablete de caldo de carne
2 xícaras (chá) de arroz
água o suficiente para o cozimento do arroz
sal a gosto
MODO DE PREPARO__________________________________________
Em uma panela, coloque o óleo e a fibra do caju refogando bem.
Acrescente a cebola e refogue mais um pouco.
Coloque o tomate, o caldo de carne, mexendo até o caldo se dissolver. Por último acrescente o arroz.
Coloque a água quente e deixe cozinhar.
Valor calórico: 216,57 kcal
Rendimento: 7 porções
Tempo de preparo: 40 min
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